ابنِ جسمك
بخطة واضحة.

نعم، يتم تصميم الخطة بناءً على مستواك الحالي سواء كنت مبتدئًا أو لديك خبرة.

ليس بالضرورة. يمكن إعداد البرنامج حسب الأدوات والمكان المتاح لديك.

نعم، تشمل الباقات خطة غذائية مناسبة لهدفك وقابلة للتعديل.

تتم المتابعة عبر واتساب من خلال الوزن والقياسات والصور وملاحظات الأداء.

نعم، يتم تعديل التدريب أو التغذية عند الحاجة بناءً على تقدمك والتزامك.